Home ท่องเที่ยว

ท่องเที่ยว

ท่องเที่ยวต่างประเทศ ท่องเที่ยวประเทศไทย สถานที่ท่องเที่ยว

ความเป็นหนึ่งบน THIRA ประเทศกรีซ ตอนที่ 2

สวัสดีครับหลังจากได้ทำความรู้จักกับ THIRA ในตอนที่ 1 ไปแล้ว มาถึงตอนนี้ผมก็จะเล่าเรื่องราวต่างๆ บนเกาะนี้ที่ผมไป พบไปเจอมา ให้ได้ฟังกันนะครับ อย่างที่ผมเล่าให้ฟังครับทีร่านั้น เป็นเกาะที่อยู่ไม่ไกลจากภูเขาไฟ เพราะฉะนั้นหาดทรายของเกาะนี้จะเป็นชายหาดที่มีทราย สีดำ สำหรับผมก็เป็นเรื่องที่แปลกครับ เพราะบ้านเราชายหาดจะเป็นสีขาวซะส่วนใหญ่ แต่ชายหาดสีดำก็ดูมีเสน่ห์ไม่น้อยเลยครับ ถึงแม้ว่าชายหาดจะดูเป็นสีดำเนื่องมาจากหินภูเขาไฟ แต่ชายหาดของเค้าก็ดูสะอาดครับ ไม่มีสิ่งสกปรกอย่างพวกขวดน้ำ หรือเศษแก้ว ให้เห็น อีกทั้งน้ำทะเลก็ใสแจ๋วเลยครับ แม้ว่าบริเวณนั้นจะเป็นบริเวณที่ขายอาหารทะเลก็ตาม ผมต้องยกนิ้วให้เลยครับในการควบคุม ธรรมชาติและสิ่งแวดลอมของเค้า บนเกาะทีร่าจะมีการแบ่งเขตหรืออาจเรียกว่าคล้ายๆตำบลเล็กๆก็ได้ครับ...
สถานีชินโยโกฮาม่า

เที่ยวโยโกฮาม่า คามาคุระ

เที่ยวโยโกฮาม่า คามาคุระ ถ้าเปรียบโตเกียว กับกรุงเทพฯ แล้วละก้อ คานากาวะ ชิบะ และ ไซตามะ ก็คงเปรียบได้กับ ปทุมธานี นนทบุรี และ สมุทรปราการ เลยทีเดียว จังหวัดคานากาวะซึ่งมีโยโกฮาม่าก็จะเป็นเมืองหลวง เป็นจังหวัดที่มีประชากรหนาแน่นเป็นอันดับ 3 รองจาก โตเกียว และ โอซาก้า ตั้งอยู่ทางตอนใต้ของโตเกียวคาบเกี่ยวระหว่างอ่าวโตเกียว และอ่าวสากามิ...

ใบไม้เปลี่ยนสีที่เกียวโต แหล่งท่องเที่ยวในฤดูใบไม้ร่วงที่ญี่ปุ่น

ช่วงฤดู ใบไม้เปลี่ยนสี หรือ ฤดูใบไม้ร่วงที่ญี่ปุ่นนั้น ใบไม้โดยเฉพาะใบเมเปิ้ล maple ภาษาญี่ปุ่นเรียกว่า 楓 kaede เป็นmaple ของญี่ปุ่นจะเปลี่ยนเป็นสีแดง สำหรับประเทศญี่ปุ่น สถานที่ท่องเที่ยวที่เราสามารถไปชมใบไม้สีแดงและความงดงามของสิ่งก่อสร้าง ก็ต้องเป็นที่เกียวโตซึ่งเป็นเมืองเก่าเหมือนอยุธยาของเรา มีทั้งวัด และศาลเจ้า สถานที่ซึ่งสามารถชมใบไม้สีแดงได้จะมีการจัดไฟส่องให้ดูในช่วงเย็น เนื่องจากมืดเร็ว แต่จะมีความสวยงามอีกแบบหนึ่ง  มักจะเริ่มตั้งแต่ต้นเดือนพฤศจิกายนถึงกลางเดือนธันวาคม ขึ้นอยู่กับแต่ละสถานที่ สถานที่แรกที่จะแนะนำคือ  วัดคิโยะมิซุ  หรือวัดน้ำใส จะมีการจัดไฟให้ชมประมาณกลางเดือนพฤศจิกายนถึงกลางเดือนธันวาคม   วัดนี้อยู่ไม่ไกลจากสถานีเกียวโต  ตลอดทางขึ้นสองฟากจะมีร้านขายเครื่องปั้นดินเผาที่เป็นจาน...

สิมิลัน…หมู่เกาะสวรรค์ของคนรักท้องทะเล

เรียกว่าเป็นสถานที่ท่องเที่ยวฮอตฮิตติดอันดับโลกอีกแห่งหนึ่งของเมืองไทย สำหรับ “สิมิลัน” หมู่เกาะกลางทะเลอันดามันที่เป็นเลิศในด้านความงามของปะการังใต้ท้องทะเล อีกทั้งผู้คนจากทุกสารทิศต่างเดินทางไปท่องเที่ยวเพื่อชื่นชมกับความสวยงาม ของท้องทะเลใส ๆ หาดทรายขาว ๆ ทิวมะพร้าวพลิ้วไหวลู่ลมเย็น ๆ ไม่ขาดสาย สำหรับ “หมู่เกาะสิมิลัน” ที่ตั้งอยู่ในเขตอุทยานแห่งชาติหมู่เกาะสิมิลัน ตำบลเกาะพระทอง อำเภอคุระบุรี จังหวัดพังงา โดยคำว่า “สิมิลัน” เป็นภาษายาวีหรือมลายู แปลว่า เก้า หรือ หมู่เกาะเก้า...

มัลดีฟส์ สร้างเกาะใหม่เป็นประเทศลอยน้ำ รับมือวิกฤตโลก

จากวิกฤตโลกร้อนที่ส่งผลให้ระดับน้ำ ทะเลสูงขึ้นอย่างมากในแต่ละปี ทำให้ขณะนี้หลายประเทศน้อยใหญ่ต่างหวั่นเกรงภัยน้ำท่วมโลกจะเริ่มคุกคามขึ้น เรื่อย ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง มัลดีฟส์ ประเทศที่มีสัณฐานเป็นหมู่เกาะกลางมหาสมุทรอินเดีย มีความสูงจากระดับน้ำทะเลเพียง 1.5-2.4 เมตร ถือเป็นประเทศที่ต่ำที่สุดในโลก และมีแนวโน้มจะจมลงเรื่อย ๆ แต่ล่าสุด ดูเหมือนว่ามัลดีฟส์จะหาทางออกของปัญหาดังกล่าวได้แล้ว โดยรัฐบาลมัลดีฟส์ตกลงรับข้อเสนอของบริษัทจากเนเธอร์แลนด์ในการสร้างเกาะ จำลองลอยน้ำเพื่อใช้เป็นบ้านสำรอง และช่วยส่งเสริมการท่องเที่ยว โดยบริษัท ดัตช์ ด๊อกแลนด์ อินเตอร์เนชั่นแนล ซึ่งเคยสร้างเรือนจำลอยน้ำและสิ่งปลูกสร้างอื่น ๆ มาแล้ว...

Stay connected

0FansLike
0FollowersFollow

Latest article

ออกกำลังกายเป็นการลดความอ้วนที่ได้ผลดีที่สุด

หลังจากเลือกบริโภคเฉพาะอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและไม่ก่อให้เกิดเป็นพลังงานเหลือที่อาจจะสะสมกันเป็นเวลานานและทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นแล้ว  เราก็ต้องรู้จักออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อป้องกันการอยากอาหารที่อาจมากเกินปกติในหมู่ของผู้ที่กำลังอยู่ในช่วงของการจำกัดอาหารหรือการลดน้ำหนัก  ซึ่งการออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้สามารถลดขนาดและน้ำหนักตัวได้หลายกิโลกรัม  สามารถออกกำลังกายได้นานหลายชั่วโมงหากว่าร่างกายยังคงไหว  และนอกจากการออกกำลังกายเพื่อการลดความอ้วนที่ดีแล้วการออกกำลังกายยังช่วยให้ผู้ปฏิบัติมีสุขภาพร่างกายที่ดี แข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ  และถ้าหากว่าทำเป็นประจำแล้วล่ะก็จะช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานโรคต่างๆให้กับร่างกายของตนเองได้ด้วย  การออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างมากสำหรับผู้ที่ต้องการจะลดความอ้วนที่เมื่อหยุดการจำกัดอาหารแล้วน้ำหนักและขนาดของร่างกายจะไม่เพิ่มขึ้นเท่าเดิม  เป็นการลดความอ้วนที่แพทย์นิยมและแนะนำมากที่สุด  เพราะได้ผลดีเห็นผลเร็วสามารถปฏิบัติได้ด้วยตนเองโดยไม่ก่อให้เกิดอันตรายข้างเคียงระหว่างการลดความอ้วนแม้แต่น้อย  คนที่มีน้ำหนักตัวมากจึงพยายามที่จะออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อที่จะให้ร่างกายนั้นกลับสู่น้ำหนักที่เป็นปกติ  เพราะความอ้วนไม่ก่อให้เกิดผลดีไม่ว่าจะในด้านใดก็ตามและความอ้วนยังทำให้เสี่ยงต่อการเจ็บป่วยและโรคภัยต่างๆ  ซึ่งคนอ้วนนั้นจะต้องใช้เวลาในการรักษา รวมถึงการพักฟื้นนานกว่าคนปกติหลายเท่าตัว  ผู้คนจึงได้ตระหนักถึงอันตรายจากการที่ร่างกายมีน้ำหนักที่เพิ่มมากขึ้นและต่างก็พยายามหาวิธีการต่างๆที่ได้ผลดีนำมาปฏิบัติเพื่อให้ร่างกายของตนเองไม่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงอีกต่อไป

เข้าคอร์สลดความอ้วนได้ผลจริงหรือเปล่า

ผู้ที่ทำงานหรือไม่ค่อยจะมีเวลาว่างในการออกกำลังกายเองหรือว่าดูแลเรื่องสุขภาพการกินของตนเองและต้องการจะลดความอ้วนจึงได้หันมาลดความอ้วนด้วยการเข้าคอร์สลดความอ้วนตามสถาบันความงามต่างๆที่มีมากมายและยังมีให้เลือกหลายประเภทเหมาะสำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลาส่วนตัวเป็นของตนเอง  แต่การเข้าคอร์สลดความอ้วนนั้นถึงแม้ว่าจะมีหลายคอร์ดที่มีผู้เข้าใช้บริการและต่างก็บอกว่าได้ผลดีเห็นผลเร็วนั้นแต่ผู้เข้าใช้บริการก็จำต้องจ่ายค่าคอร์สลดความอ้วนในมูลค่าที่สูงมากกว่าการลดความอ้วนด้วยวิธีอื่น  การลดความอ้วนด้วยการเข้าคอร์สลดความอ้วนนั้นจึงเป็นที่นิยมในหมู่ของผู้มีอันจะกินหรือผู้ที่ค่อนข้างมีฐานะ  ถึงคอร์สลดความอ้วนจะแพงมากเท่าใดแต่ปัจจุบันก็ยังมีประชาชนหลายคนเลือกเข้าใช้บริการลดความอ้วนด้วยการเข้าคอร์สลดความอ้วนต่างๆที่เหมาะกับร่างกายของตนเอง  เนื่องจากมีหลายคนเชื่อว่าไม่จำเป็นต้องออกแรงกายให้เมื่อยก็สามารถที่จะลดความอ้วนของตนเองได้เหมือนกัน  คอร์สลดความอ้วนจึงอาจจะเป็นเสมือนวิธีลัดในการลดความอ้วนที่เห็นผลเร็วของผู้มีฐานะทั้งหลายเหล่านี้  ซึ่งก่อนการเข้าคอร์สลดความอ้วนตามสถาบันเสริมความงามต่างๆ  พวกผู้บริโภคต่างก็พยายามหาข้อมูลและแนวทางในการปฏิบัติระหว่างเข้าคอร์สลดความอ้วนนี้เพื่อที่จะดูว่าคอร์สใดของสถาบันเสริมความงามไหนที่เหมาะกับกำลังทรัพย์และความต้องการของตนเองมากที่สุด  และยิ่งสถาบันเสริมความงามที่ใดที่จัดโปรโมชั่นลดราคาหรือเพิ่มสิทธิประโยชน์พิเศษให้กับผู้ที่เข้ารับบริการก็ยิ่งจะทำให้สถาบันเสริมความงามนั้นยิ่งมีผู้ใช้บริการเพิ่มขึ้น

การบำรุงสุขภาพร่างกายของแม่และเด็ก

สุขภาพร่างกายของแม่และเด็กจะอยู่ในช่วงที่กำลังอ่อนแอ  ยิ่งถ้าสุขภาพของผู้เป็นแม่ไม่ค่อยดีตั้งแต่เด็กก็ยิ่งทำให้คนรอบข้างต้องบำรุงและดูแลสุขภาพร่างกายทั้งของแม่และเด็กมากขึ้น  และการบำรุงสุขภาพร่างกายของแม่และเด็กสามารถทำได้อย่างปลอดภัยด้วยการปรึกษาแพทย์ที่เชี่ยวชาญเฉพาะสาขาเนื่องจากแพทย์เฉพาะสาขาจะมีความรู้และความเข้าใจในอาการและการบำรุงดูแลสุขภาพร่างกายผู้ป่วยมาเป็นพิเศษ  ดังนั้นการปฏิบัติดูแลสุขภาพร่างกายของแม่และเด็กตามคำแนะนำของแพทย์จึงเหมาะสมและปลอดภัยจากอันตรายได้สูงที่สุด  จากคำแนะนำของแพทย์เรื่องการบำรุงดูแลรักษาสุขภาพร่างกายของแม่และเด็กเพื่อความปลอดภัยซึ่งจำเป็นจะต้องให้ผู้ที่มีความรู้และชำนาญเกี่ยวกับเรื่องนี้ดูแลเองแนะนำวิธีการในการดูแลสุขภาพร่างกายไว้ว่า - ผู้ที่ดูแลแม่และเด็กจะต้องเป็นผู้ที่ได้รับการอบรมในเรื่องการดูแลรักษาสุขภาพร่างกายของแม่และเด็กแล้ว - ผู้ที่ดูแลสุขภาพร่างกายของแม่และเด็กจะต้องเป็นผู้ที่มีความรู้และความเข้าใจถึงธรรมชาติของแม่และเด็กอีกทั้งยังต้องเป็นผู้ที่สามารถดูแลสุขภาพร่างกายแม่และเด็กให้อยู่ในระดับที่ปลอดภัยได้ตลอดเวลา - การที่แม่และเด็กจะมีสุขภาพร่างกายที่ดีได้นั้นก็จำเป็นต้องอาศัยการมีสุขภาพจิตที่ดีแจ่มใสด้วย  ดังนั้นผู้ที่ดูแลต้องเป็นผู้ที่มีอัธยาศัยดี - เพื่อให้แม่และเด็กปลอดภัยผู้ดูแลจะต้องดูแลอย่างใกล้ชิดเสมอ - อาหารการกินทุกอย่างของแม่และเด็กทางผู้ดูแลจำเป็นจะต้องดูอย่างละเอียดและเพื่อให้มั่นใจว่าแม่และเด็กได้รับอาหารที่มีประโยชน์ควรให้แม่และเด็กได้บริโภคอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายครบทั้ง 5 หมู่ - ควรแนะนำให้แม่และเด็กออกกำลังกายเป็นประจำแต่ต้องไม่หนักจนเกินไปเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงมากขึ้นๆ