คาถาเพื่อผ่านพ้นปัญหาของเพื่อนร่วมโลก

ขั้นตอนตระเตรียมอุปกรณ์ เทียนไขสีขาว 2 แท่ง กระดาษ ปากกา ดอกทิวลิป วิธีร่ายมนต์ จุดเทียนไขทั้ง 2 แท่ง ในช่วงเวลาใดก็ได้ บรรจงเขียนชื่อของคนที่คุณอยากให้เข้าพ้นปัญหา วางดอกทิวลิปไว้คู่กัน หลับตาตั้งจิตส่งกำลังในให้เขาผ่านพ้นปัญหาที่มีอยู่ มือขวาแตะไว้บนกระดาษที่มีชื่อเขาอยู่ ประมาณ 10 นาที ดับเทียน เอาแผ่นกระดาษนั้นไปลอยน้ำที่ใสสะอาดและเอาดอกทิวลิปนั้นไปมอบให้เขาในวันรุ่งขึ้น ไม่ช้านานเขาจะหลุดออกจากปัญหานั้น ๆ

คาถาที่เที่ยวที่รัก

ขั้นตอนตระเตรียมอุปกรณ์ สิ่งของที่เป็นตัวแทนของสถานที่ - รูปถ่าย - กิ่งไม้ - น้ำทะเล - ใบไม้ เทียนสีขาว 4 แท่ง น้ำแดง (ผสมโซดา น้ำแข็ง ยิ่งซาบซ่าน) กล่องพลาสติกพร้อมฝา วิธีร่ายมนต์ นำเอาสัญลักษณ์จากสถานที่ที่คุณทั้งสองไปเที่ยวกันมา ทำพิธีในวันจันทร์เจ้าเสน่ห์เท่านั้น นำมาวางไว้ที่หน้ากระจกเงา จุดเทียน 4 แท่ง ตั้งเรียงกัน นำเอาน้ำหวานสีแดง มาวางข้าง ๆ สัญลักษณ์ที่เที่ยวเข้าร่วมพิธี จากนั้นตั้งจิตให้มั่นร่ายคาถา "ที่ ๆ คงมั่น ที่...
เหรียญนำโชค

เหรียญรูเรียกเงินตรา

ขั้นตอนตระเตรียมอุปกรณ์ เหรียญรูสมัยโบราณ (หายากหน่อยนะจ๊ะ) สร้อย หรือเชือก ใบเงิน ใบทอง วิธีร่ายมนต์ เช้าวันจันทร์ ช่วงเช้ามืดก่อนฟ้าสว่างซักเล็กน้อย ให้นำเหรียญรูมากำไว้ในมือข้างที่ถนัด แล้วลงนั่งสมาธิตั้งจิตอธิษฐาน "ไปไหนก็มีเงินไหลมาหา" 11 หน จากนั้นไปล้างหน้าแปรงฟัน ชำระร่างกายให้สะอาด พร้อมกับนำใบเงิน ใบทองมาขัดล้างเหรียญให้สะอาดเอี่ยม ยิ่งเอี่ยมเท่าไหร่เงินยิ่งไหลมาหาคล่องมากเท่านั้น แต่งตัวด้วยเสื้อผ้าที่สะอาดเรียบร้อยที่สุด ทำจิตใจให้สงบ นำเหรียญมาร้อยใส่สายสร้อยหรือเชือกแล้วแต่คุณจะมี ห้อยคอติดตัวไว้ตลอดเวลาไปทำงานหรือไปทำธุระที่ไหน ก่อนเข้าไปติดต่อก็ให้ตั้งจิตถึงเหรียญ รับรองเงินจะไหลเข้าหาคุณอย่างแน่นอน
เทียนสีแดง

คาถาเสี่ยงคู่

ขั้นตอนตระเตรียมอุปกรณ์ เทียนสีแดง  รูปภาพหวานใจหรือรูปชายที่คุณใฝ่ฝัน วิธีร่ายมนต์ เลือกทำในคืนวันศุกร์ เพราะเป็นวันแห่งความรักมีเทพวีนัสดูแลและยิ่งพระจันทร์เต็มดวงยิ่งดีเยี่ยม นำรูปหวานใจหรือรูปที่ลักษณะของชายที่คุณฝันถึง นำเทียนไขสีแดงมาถูลงบนภาพจากนั้นตั้งวางไว้คู่กับรูปของคุณ จุดเทียนแท่งที่ใช้ถูภาพหวานใจนั้น ตั้งจิตขอเรียกใจเขาให้มาอยู่เคียงคู่กันกับคุณ สร้างจินตนาการถึงรูปแบบความรักที่คุณต้องการ และปล่อยให้เทียน นั้นมอดดับไปเอง จากนั้นเอาด้านหน้าของรูปคุณและเขามาประกบเข้าหากัน นำไปใส่ไว้ใต้หมอน ก่อนนอนนึกถึงเขาแต่สิ่งที่ดี ๆ คุณจะได้อย่างใจคิด
เลือกของขวัญตามราศีเกิด

เลือกของขวัญตามราศีเกิด เรื่องควรรู้ก่อนจะให้ของขวัญใครซักคน

เลือกของขวัญตามราศีเกิด เรื่องราวของ "ของขวัญ" ใครว่าไม่สำคัญ อยากจะให้ของขวัญใครซักคน ไม่ว่าเพื่อน หรือคนรู้ใจ เดี๋ยวนี้ต้องรู้แล้วล่ะ ว่าเจ้าของของขวัญเค้าเกิดราศีอะไร ก็ลองมาอ่านเรื่องนี้นิดนึงนะคะ ว่าคนเกิดราศีอะไร เหมาะกับของขวัญแบบไหน ราศีมังกร (ผู้ที่เกิดระหว่างวันที่ 21 ธันวาคม-20 มกราคม ) ธรรมชาติของราศีมังกรเทียบได้กับธรรมชาติยามเที่ยงคืนหรือยามฤดูหนาว ทำให้ชาวราศีมังกรเป็นคนเยือกเย็น ตระหนี่ รอบคอบ ทำมาหากินเก่ง ขี้วิตกกังวล ของขวัญที่ถูกใจ ควรเป็นของอนุรักษ์นิยม...
เคล็ดลับความโชคดี

เคล็ดลับความโชคดี

เคล็ดลับสำหรับความโชดดี นาฬิกาข้อมือ...หลังเลิกเรียนแล้วขอให้เกิดเหตุการณ์ที่นำโชคดีมาให้ เมื่อถึงเวลาเที่ยงตรง ใช้นิ้วชี้เคาะบนหน้าปัทม์นาฬิกา วนจนรอบ (เวียนตามเข็มนาฬิกา) และขอให้เกิดเหตุการณ์ที่นำโชคมาสู่คุณหลังเลิกเรียนเชื่อกันว่าเวลาที่เปลี่ยนจากเช้าเป็นบ่ายนั้นมีพลังอำนาจประหลาดแฝงอยู่ นวดหน้า...ให้ในระหว่างที่นอนพักผ่อน มีความสวย ก่อนเข้านอน คุณล้างหน้าให้สะอาดแล้ว ใช้ครีมนวดหน้าทาให้ทั่วใบหน้า นวดรอบดวงตา, จมูก, คลึงไปมาเบา ๆ เป็นการพักผ่อนคลายกล้ามเนื้อ พลางอธิษฐานว่า "ขอให้สวยขึ้น" ขณะที่นวดนั้นใช้เพียงนิ้วชี้ทั้ง 2 มือ ในเวลากลางคืนเป็นเวลาพักผ่อนคุณต้องสวยขึ้นแน่นอน หมุนร่ม...พรุ่งนี้อากาศจะดี ก่อนหน้าวันสำคัญของคุณ เช่นพรุ่งนี้จะเดินทางไปเที่ยวต่างจังหวัด ฯลฯ คุณกำลังกังวลอยู่ว่าพรุ่งนี้อากาศจะดีหรือไม่ ขณะที่พระอาทิตย์กำลังจะลับฟ้า ให้กางร่มชี้ไปทางทิศตะวันตก...
ไข่ดาว

ทายนิสัยจากไข่ที่ชอบกิน ใครชอบกินไข่แบบไหนบ้างมาดูกัน

อ๊ะ อ๊ะ อย่าเพิ่งคิดไปไหนไกล เราหมายถึงไข่ที่คุณชอบกินต่างหากล่ะ ลองคิดดูว่าเวลาตัวเองสั่งไข่มากิน ชอบสั่งอะไรไข่ประเภทไหน... แล้วเรามาดูคำทำนายกันเลย ไข่ดาว ถ้า คุณชอบกินไข่ดาว แปลได้ว่า คุณเป็นคนที่นิยมความเสี่ยง ตื่นเต้น ท้าทาย เพราะคุณชอบที่จะได้ใช้ความพยายามที่มีอยู่ในตัวทำสิ่งนั้น ให้บรรลุผลสำเร็จให้ได้ นอกจากนั้นก็ยังเป็นคนที่ชอบเดินเข้าหาโอกาส ไม่ใช่อยู่เฉยๆ แล้วรอให้โอกาสวิ่งชน เรียกอีกอย่างก็เป็นคน แอ็คทีฟ นั่นแหละ ไข่เจียว ถ้า คุณเป็นคนชอบกินไข่เจียวมาก หมายถึง...
รถไฟเหาะ

เมื่อคุณขึ้นรถไฟเหาะ บอกอะไรได้บ้าง?

มีแบบทดสอบแม่นๆ มาให้ทดลองทำกันดูจ้ะ คงต้องใช้กระดาษ ปากกา หน่อยนะ เอาคำตอบที่แว้บเข้ามาเป็นคำตอบแรกนั่นแหละ แล้วก็ห้ามดูคำตอบก่อนด้วยล่ะ เดี๋ยวจะไม่แม่น.. ๏ คำถาม 1. พอคุณเดินเข้ามาในสวนสนุก คุณก็เห็นสถานีรถไฟเหาะอยู่ข้างหน้า คุณก็เห็นว่ามีคนยืนต่อแถวเพื่อรอรอบของตัวเองอยู่ก่อนแล้ว... คุณก็เดินไปต่อแถว........... คุณคิดว่าคุณจะต้องรอเท่าไหร่จึงจะได้เล่น? 2. ทีนี้ถึงรอบเล่นของคุณแล้ว รถไฟวิ่งไปอย่างเร็ว ขึ้น - ลง ตามราง......... ความเร็วของรถไฟเหาะทำให้คุณรู้สึกอย่างไร? 3. จุดที่ตื่นเต้นที่สุดของรถไฟเหาะ อยู่ที่ตอนที่รถไฟดิ่งวูบลงไปในสระน้ำ น้ำกระเซ็นมาโดนตัวคุณจนเปียก...........
ชุดชั้นใน

ชุดชั้นในบอกนิสัย

ในตู้เสื้อผ้าของคุณ มีชุดชั้นในสีอะไรมากที่สุด? มาลองดูกันซิว่า จะตรงกับนิสัยของคุณหรือเปล่า? • ชุดชั้นในสีม่วง ตามธรรมชาติของ "สีม่วง" แล้ว เป็นสีที่มีเสน่ห์ลึกลับ ดังนั้น สาวๆ ที่ชื่นชอบชุดชั้นในสีนี้ จึงเป็นสาวที่ดูมีเสน่ห์อย่างลึกล้ำ และยังมีความลึกลับอยู่ในตัวตามแบบฉบับของผู้ใหญ่ แถมยังมีท่วงท่ามั่นใจ ดูเป็นเวิร์คกิ้ง วูแมน ดังนั้น ไม่ว่าคุณจะทำอะไร ก็ดูดี ดูน่าเชื่อเถื่อ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าแก่หรอกนะ ส่วนเรื่องหนุ่มๆ น่ะเหรอ เรียกว่าเขา...

ทายนิสัยจากการกินอาหารเช้า

อาหารเช้าที่คุณรับประทานเป็นประจำคืออะไร? ลองมาดูกันนะว่ามันจะทำนายนิสัยของคุณว่ายังไงมั่ง กาแฟ + ขนมปัง พวก นี้รวมไปถึง นม โอวัลติน น้ำเต้าหู้ ปาท่องโก๋ คุ๊กกี้ ฯลฯ จำพวกนี้ด้วยนะ คุณเป็นคนที่เป็นตัวของตัวเองเป็นอย่างมาก ยึดมั่นในความคิดของตัวเอง เป็นผู้นำ เลยดูเหมือนเป็นคนดื้อ แต่คุณจะไม่โวยวายออกมาหรอก ให้การกระทำมันฟ้องเองว่าคุณรู้สึกยังไง  ข้าวต้ม / โจ๊ก คุณ เป็นคนมองโลกในแง่ดี ใครอยู่ใกล้ก็สบายใจเพราะคุณไม่คิดร้ายกับใคร ทำให้มีเพื่อนเยอะ แต่ต้องขอบอกว่า...
ทายนิสัยสาวๆ ตามราศี

ทายนิสัยสาวๆ ตามราศี สาวที่คุณหมายปองเกิดราศีอะไร มาดูกัน

ทายนิสัยสาวๆ ตามราศีเกิด สาวที่เราแอบชอบ จะมีนิสัยอย่างไร และเข้ากับเราได้ไหมนะ รู้แต่วันเกิดจะรู้นิสัยเธอได้ไหม มาทายนิสัยสาวๆ ตามราศีเกิด ดูซิว่าจะแม่นหรือไม่แม่น สาวราศีเมษ 21 มีนาคม - 20 เมษายน สาวราศีเมษจะค่อนข้างวุ่นวายอยู่กับ เรื่องของตัวเองคล้ายๆ กับหนุ่มราศีนี้เหมือนกัน เธอจะอยู่ได้ โดยไม่มีผู้ชายมาเกี่ยวข้อง ยังได้เลย แต่สาวคนนี้ ก็มีคนในฝันนะ ไม่ใช่ไม่มี เพราะว่าเป็นสิ่งธรรมชาติ ของสาวๆอยู่แล้ว เพียงแต่ถ้า...
ทายนิสัยหนุ่มจากราศี

ทายนิสัยหนุ่มตามราศี

ทายนิสัยหนุ่มตามราศี นิสัยตามราศี ผู้ชาย  สาวๆ ที่อยากจะรู้จักนิสัยใจคอหนุ่มคนพิเศษ ให้มากกว่านี้ เรามีคำตอบให้คุณล่ะ หนุ่มราศีเมษ 21 มีนาคม - 20 เมษายน หนุ่มราศีนี้ เป็นหนุ่มเลือดร้อน กระตือรือร้น และชอบทำอะไรตามใจตัวเองด้วยนะ พูดง่ายๆ ก็เอาแต่ใจตัวเอง นั่นแหล่ะ กระฉับกระเฉง ชอบวางอำนาจ มีความเชื่อมั่นในตัวเองสูง เก่งทั้งเรื่องรบ และเรื่องรัก ชอบที่จะเป็นผู้นำ มากกว่าผู้ตาม...

วิธีวัดระดับความหึงของคุณจากการกินน้ำแข็งใส

ใครจะเชื่อ การกินน้ำแข็งใส ก็วัดนิสัยได้ด้วย รู้มั้ยคะว่าการกินน้ำแข็งใสนั้นสามารถบอกได้ว่าเพื่อนๆ นั้นเป็นคนที่ขี้หึงขนาดไหน ลองมาพิจารณาวิธีการกินน้ำแข็งใสของตัวเองกันหน่อยดีกว่า ว่าเป็นยังไง กินจากยอดสุดก่อนเลย ระดับความหึงของคุณมีน้อยมาก ขนาดพ่อตัวดีของคุณไปจ๊ะจ๋ากับใคร คุณก็พร้อมจะรอฟังเหตุผลของเขาก่อนเสมอทุกครั้ง นับว่าคุณเป็นคนที่ใจเย็นมากๆ คนนึงเลยทีเดียว ใช้ช้อนกดน้ำแข็งลงไปให้แบนๆ ระดับความหึงของคุณอยู่ในระดับที่ปกติ คุณยังมีเหตุผลอยู่บ้าง แม้บางทีคุณอาจจะงอนเล็กๆ ก็เถอะ แต่งอนได้ไม่นานก็หายเอง โดยที่หวานใจของคุณยังไม่ทันง้อเลยด้วยซ้ำ กินน้ำแข็งพร้อมกับดูดน้ำหวาน นี่แหละสุดๆ ระดับความหึงของคุณมีมากถึงมากที่สุด และคุณพร้อมจะวีนได้ตลอดเวลา แม้หวานใจของคุณจะชักแม้น้ำทั้งห้า หาเหตุผลมาอธิบายให้คุณเข้าใจก็เถอะ คุณจะไม่ยอมฟังง่ายๆ แน่ๆ

สีบอกนิสัย ทายนิสัยจากสีที่ชอบ

สีบอกนิสัย ทายนิสัยจากสีที่ชอบ สีที่คุณชอบสามารถบอกลักษณะของนิสัยได้นะ ลองมาดูกันดีกว่า ว่าทำนายได้ใกล้เคียงไหม หรือนำไปใช้เดาใจของคนที่เราอยากรู้นิสัยของเขาด้วยก็ได้นะ สีชมพู เป็นสีที่กระตุ้นอารมณ์ทำให้ตื่นเต้น จัดเป็นสีแห่งความรักที่ให้ผลทางด้านจิตใจมากกว่าทางร่างกาย คนที่ชอบสีนี้มีอารมณ์ที่อ่อนไหว แต่อบอุ่น ให้ความรู้สึกเป็นมิตรยึดมั่นในอุดมการณ์ที่รุนแรง แต่คนที่ชอบสีชมพูจะเกลียดการตัดสินใจทุกในเรื่อง คนๆ นี้จะเป็นผู้ตามที่ดี สีแดง เป็นตัวแทนแห่งความแข็งแกร่ง กล้าหาญ เสียสละ คนที่ชอบสีแดงเป็นคนใจร้อนค่อนข้างก้าวร้าว ชอบเสี่ยง กล้าได้กล้าเสีย และถ้าตั้งใจจะทำอะไรแล้วละก็ ใครก็มาเปลี่ยนใจไม่ได้ สีส้ม เป็นสีแห่งความสมดุล นำมาซึ่งความสงบ ความเข้าใจและอดกลั้น คนที่ชอบสีส้มเป็นคนอ่อนไหว โลเล เปลี่ยนแปลงง่าย...

ต้นไม้มงคลประดับโต๊ะทำงาน

การจัดโต๊ะทำงานให้ดูน่านั่งทำงาน มีแรงพลัง มีพาวเวอร์ในการทำงานนั้น ไม่ควรปล่อยให้ของวางรกเต็มโต๊ะ ควรจัดของบนโต๊ะให้เป็นระเบียบ แต่ไม่ควรปล่อยโล่งจนเกินไป แนะนำให้มีของประดับโต๊ะสักชิ้น นอกจากของประดับโต๊ะแล้ว ควรมีไม้ประดับมาวางสักต้น เพื่อเพิ่มสีสัน ช่วยให้ดูสบายตา เพราะสีเขียวเป็นพลังจากธรรมชาติจะช่วยคุณผ่อนคลายจากความเครียดได้ ช่วยเพิ่มบรรยากาศดีๆให้บริเวณโต๊ะทำงานอีกด้วย 1. กระบองเพชรจิ๋ว นอก จากจะดูน่ารัก น่ามอง แล้วยังมีประโยชน์ในการดูดคลื่นรังสีจากจอคอมพิวเตอร์ เป็นไม้ประดับที่คงทน ปลูกง่าย แต่มีความเชื่อว่าไม่เหมาะแก่คนโสด เพราะจะทำให้ผิดหวังในความรัก 2. แก้วกาญจนา เป็น...

Latest article

ออกกำลังกายเป็นการลดความอ้วนที่ได้ผลดีที่สุด

หลังจากเลือกบริโภคเฉพาะอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและไม่ก่อให้เกิดเป็นพลังงานเหลือที่อาจจะสะสมกันเป็นเวลานานและทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นแล้ว  เราก็ต้องรู้จักออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อป้องกันการอยากอาหารที่อาจมากเกินปกติในหมู่ของผู้ที่กำลังอยู่ในช่วงของการจำกัดอาหารหรือการลดน้ำหนัก  ซึ่งการออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้สามารถลดขนาดและน้ำหนักตัวได้หลายกิโลกรัม  สามารถออกกำลังกายได้นานหลายชั่วโมงหากว่าร่างกายยังคงไหว  และนอกจากการออกกำลังกายเพื่อการลดความอ้วนที่ดีแล้วการออกกำลังกายยังช่วยให้ผู้ปฏิบัติมีสุขภาพร่างกายที่ดี แข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ  และถ้าหากว่าทำเป็นประจำแล้วล่ะก็จะช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานโรคต่างๆให้กับร่างกายของตนเองได้ด้วย  การออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างมากสำหรับผู้ที่ต้องการจะลดความอ้วนที่เมื่อหยุดการจำกัดอาหารแล้วน้ำหนักและขนาดของร่างกายจะไม่เพิ่มขึ้นเท่าเดิม  เป็นการลดความอ้วนที่แพทย์นิยมและแนะนำมากที่สุด  เพราะได้ผลดีเห็นผลเร็วสามารถปฏิบัติได้ด้วยตนเองโดยไม่ก่อให้เกิดอันตรายข้างเคียงระหว่างการลดความอ้วนแม้แต่น้อย  คนที่มีน้ำหนักตัวมากจึงพยายามที่จะออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อที่จะให้ร่างกายนั้นกลับสู่น้ำหนักที่เป็นปกติ  เพราะความอ้วนไม่ก่อให้เกิดผลดีไม่ว่าจะในด้านใดก็ตามและความอ้วนยังทำให้เสี่ยงต่อการเจ็บป่วยและโรคภัยต่างๆ  ซึ่งคนอ้วนนั้นจะต้องใช้เวลาในการรักษา รวมถึงการพักฟื้นนานกว่าคนปกติหลายเท่าตัว  ผู้คนจึงได้ตระหนักถึงอันตรายจากการที่ร่างกายมีน้ำหนักที่เพิ่มมากขึ้นและต่างก็พยายามหาวิธีการต่างๆที่ได้ผลดีนำมาปฏิบัติเพื่อให้ร่างกายของตนเองไม่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงอีกต่อไป

เข้าคอร์สลดความอ้วนได้ผลจริงหรือเปล่า

ผู้ที่ทำงานหรือไม่ค่อยจะมีเวลาว่างในการออกกำลังกายเองหรือว่าดูแลเรื่องสุขภาพการกินของตนเองและต้องการจะลดความอ้วนจึงได้หันมาลดความอ้วนด้วยการเข้าคอร์สลดความอ้วนตามสถาบันความงามต่างๆที่มีมากมายและยังมีให้เลือกหลายประเภทเหมาะสำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลาส่วนตัวเป็นของตนเอง  แต่การเข้าคอร์สลดความอ้วนนั้นถึงแม้ว่าจะมีหลายคอร์ดที่มีผู้เข้าใช้บริการและต่างก็บอกว่าได้ผลดีเห็นผลเร็วนั้นแต่ผู้เข้าใช้บริการก็จำต้องจ่ายค่าคอร์สลดความอ้วนในมูลค่าที่สูงมากกว่าการลดความอ้วนด้วยวิธีอื่น  การลดความอ้วนด้วยการเข้าคอร์สลดความอ้วนนั้นจึงเป็นที่นิยมในหมู่ของผู้มีอันจะกินหรือผู้ที่ค่อนข้างมีฐานะ  ถึงคอร์สลดความอ้วนจะแพงมากเท่าใดแต่ปัจจุบันก็ยังมีประชาชนหลายคนเลือกเข้าใช้บริการลดความอ้วนด้วยการเข้าคอร์สลดความอ้วนต่างๆที่เหมาะกับร่างกายของตนเอง  เนื่องจากมีหลายคนเชื่อว่าไม่จำเป็นต้องออกแรงกายให้เมื่อยก็สามารถที่จะลดความอ้วนของตนเองได้เหมือนกัน  คอร์สลดความอ้วนจึงอาจจะเป็นเสมือนวิธีลัดในการลดความอ้วนที่เห็นผลเร็วของผู้มีฐานะทั้งหลายเหล่านี้  ซึ่งก่อนการเข้าคอร์สลดความอ้วนตามสถาบันเสริมความงามต่างๆ  พวกผู้บริโภคต่างก็พยายามหาข้อมูลและแนวทางในการปฏิบัติระหว่างเข้าคอร์สลดความอ้วนนี้เพื่อที่จะดูว่าคอร์สใดของสถาบันเสริมความงามไหนที่เหมาะกับกำลังทรัพย์และความต้องการของตนเองมากที่สุด  และยิ่งสถาบันเสริมความงามที่ใดที่จัดโปรโมชั่นลดราคาหรือเพิ่มสิทธิประโยชน์พิเศษให้กับผู้ที่เข้ารับบริการก็ยิ่งจะทำให้สถาบันเสริมความงามนั้นยิ่งมีผู้ใช้บริการเพิ่มขึ้น

การบำรุงสุขภาพร่างกายของแม่และเด็ก

สุขภาพร่างกายของแม่และเด็กจะอยู่ในช่วงที่กำลังอ่อนแอ  ยิ่งถ้าสุขภาพของผู้เป็นแม่ไม่ค่อยดีตั้งแต่เด็กก็ยิ่งทำให้คนรอบข้างต้องบำรุงและดูแลสุขภาพร่างกายทั้งของแม่และเด็กมากขึ้น  และการบำรุงสุขภาพร่างกายของแม่และเด็กสามารถทำได้อย่างปลอดภัยด้วยการปรึกษาแพทย์ที่เชี่ยวชาญเฉพาะสาขาเนื่องจากแพทย์เฉพาะสาขาจะมีความรู้และความเข้าใจในอาการและการบำรุงดูแลสุขภาพร่างกายผู้ป่วยมาเป็นพิเศษ  ดังนั้นการปฏิบัติดูแลสุขภาพร่างกายของแม่และเด็กตามคำแนะนำของแพทย์จึงเหมาะสมและปลอดภัยจากอันตรายได้สูงที่สุด  จากคำแนะนำของแพทย์เรื่องการบำรุงดูแลรักษาสุขภาพร่างกายของแม่และเด็กเพื่อความปลอดภัยซึ่งจำเป็นจะต้องให้ผู้ที่มีความรู้และชำนาญเกี่ยวกับเรื่องนี้ดูแลเองแนะนำวิธีการในการดูแลสุขภาพร่างกายไว้ว่า - ผู้ที่ดูแลแม่และเด็กจะต้องเป็นผู้ที่ได้รับการอบรมในเรื่องการดูแลรักษาสุขภาพร่างกายของแม่และเด็กแล้ว - ผู้ที่ดูแลสุขภาพร่างกายของแม่และเด็กจะต้องเป็นผู้ที่มีความรู้และความเข้าใจถึงธรรมชาติของแม่และเด็กอีกทั้งยังต้องเป็นผู้ที่สามารถดูแลสุขภาพร่างกายแม่และเด็กให้อยู่ในระดับที่ปลอดภัยได้ตลอดเวลา - การที่แม่และเด็กจะมีสุขภาพร่างกายที่ดีได้นั้นก็จำเป็นต้องอาศัยการมีสุขภาพจิตที่ดีแจ่มใสด้วย  ดังนั้นผู้ที่ดูแลต้องเป็นผู้ที่มีอัธยาศัยดี - เพื่อให้แม่และเด็กปลอดภัยผู้ดูแลจะต้องดูแลอย่างใกล้ชิดเสมอ - อาหารการกินทุกอย่างของแม่และเด็กทางผู้ดูแลจำเป็นจะต้องดูอย่างละเอียดและเพื่อให้มั่นใจว่าแม่และเด็กได้รับอาหารที่มีประโยชน์ควรให้แม่และเด็กได้บริโภคอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายครบทั้ง 5 หมู่ - ควรแนะนำให้แม่และเด็กออกกำลังกายเป็นประจำแต่ต้องไม่หนักจนเกินไปเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงมากขึ้นๆ