Mother’s Day

Mother’s Day   John:  What did you do on Mother’s Day, Wirat? Wirat:  Well, I went to see my mum of course and took her a jasmine...

Sheltering from the Rain

Wirat is with his English friend, John, in central Bangkok.   Wirat กับ เพื่อนชาวอังกฤษ John อยู่ที่กลางเมืองกรุงเทพฯ Wirat: It's starting to rain, John. Quick, let's go into this store...

ไข้หวัดหมู Swine Flu

Barry:  Hey, look at this holiday advertisement! It’s so cheap! Janet: Oh? Where to? Barry: Mexico! Janet: Barry! Be serious! Who wants to go there right now?...

เรื่องย่อ Henry the Fifth

             Henry the Fifth เป็นบทละครโรมานช์อิงประวัติศาสตร์ของเชคสเปียร์ (ค.ศ.1564-ค.ศ.1616) เริ่มเรื่องในตอนต้นคริสต์ศตวรรษที่ 15 ในอังกฤษ และฝรั่งเศส แสดงครั้งแรกในค.ศ.1600 เชคสเปียร์ได้ใช้ความสามารถในการประพันธ์ การคัดเลือกเรื่อง และสาระประวัติศาสตร์มาเขียนยกย่องทั้งประเทศ และชาวอังกฤษอย่างกลมกลืน ทั้งนี้เพราะพระเจ้าเฮนรีที่ 5 ทรงเป็นตัวแทนของกษัตริย์ในระบอบสมบูรณาญาสิทธิราชย์ ที่มีความเด็ดขาด มีพระสติปัญญา และมีความอ่อนโยนที่แฝงความเข้มแข็งอดทน การเสด็จไปทำสงครามที่อาแชงกูร์ (Agincourt) ในวันที่...

เรื่องย่อ As You Like It

As You Like it เป็นบทประพันธ์โรแมนติกของเชคสเปียร์ ที่เก็บเอานิยายหลายเรื่องในยุคกลาง มาปรับแต่งใหม่ คือเรื่อง Rosalynde ของโทมัส ลอดจ์ (Thomas Lodge) เชคสเปียร์ได้เพิ่มตัวละครเข้าไปใหม่ให้เหมาะสมเป็นแนวดรามา และดูเฉียบคมมากขึ้น As You Like It จึงเป็นเรื่องที่ประกอบด้วยเนื้อหาปลีกย่อย ที่ถูกนำมาเรียงร้อยเข้าด้วยกัน ทั้งยังแทรกบทร้อยกรองที่แฝงแนวรักของเชคสเปียร์เองเข้าไปด้วย เขาบรรยายถึงคุณสมบัติสำคัญที่มนุษย์พึงมีคือความกรุณา การเชื่อฟังที่ดี และความตั้งใจดี...

คำศัพท์ Chilly Mornings

เรียนรู้คำศัพท์ภาษาอังกฤษ Chilly Mornings Ellen: Don't you just love these chilly mornings? Just look at that sunrise! Jason: I'd like it better if I could watch it from my...
หมาวัด ภาษาอังกฤษ

หมาวัด ภาษาอังกฤษ

Temple Puppies This time, Wirat is at a local temple with his English friend, John John: My goodness! The place is swarming with dogs! Wirat: It's a Thai custom...
sweet roti

Sweet Rotis khao san road

Roti Man:  Who's next please? Tina: Er do you have any cheese?  Roti Man: No cheese. I can make one for you with condensed milk and sugar, or just...

คำศัพท์ House Guest

คำศัพท์ House Guest ความหมายและวิธีการใช้ Grace: Here we are this is our house! Anna: It's really very kind of you to invite me to stay with you, George: We're very...

ธรณีประตู คืออะไร

ธรณีประตู คืออะไร และในภาษาอังกฤษใช้คำว่าอะไร ธรณีประตูในบ้านไทยตามธรรมเนียมนั้น ถือว่าเป็นที่สิงสถิตของเจ้าแม่ธรณี หรือเจ้าแม่ของแผ่นดิน บ้างก็ว่าเป็นที่อยู่ของผีบ้านผีเรือน เดิมเป็นท่อนไม้อยู่สูงขึ้นมาจากพื้นเกือบศอก (ถ้าใครไม่เคยเห็น ให้ไปดูที่วัดพระแก้วได้) ตามธรรมเนียมนั้นเวลาผ่านธรณีประตู ต้องเดินข้ามท่อนไม้นี้ ไม่ให้เหยียบ ผู้ใหญ่จะอธิบายว่าเป็นการลบหลู่เจ้าแม่ธรณี หรือผีบ้านผีเรือน ทำให้เด็ก ๆ อดนึกสงสัยไม่ได้ว่า เจ้าแม่ไปทำอะไรอยู่ตรงพื้นบริเวณประตู และการเดินข้ามไม่นับเป็นการลบหลู่หรอกหรือ บ้างก็อธิบายว่าที่ผู้ใหญ่สอนให้เดินข้ามธรณีประตู เป็นการฝึกมารยาทให้ย่างก้าวอย่างสุขุม อีกอย่างถ้าเหยียบธรณีประตู หรือเดินไม่ระวังอาจจะเกิดอุบัตุเหตุสะดุดล้มปากคาบพื้นได้ เอ…ยังน่ากังขาอีกว่าสร้างธรณีประตูให้เกะกะทำไม ฝรั่งเขาอธิบายธรณีประตู...
เรียนรู้ศัพท์ภาษาอังกฤษ Housewarming-Party

เรียนรู้คำศัพท์ภาษาอังกฤษ House-Warming Party

เรียนรู้คำศัพท์ภาษาอังกฤษ คำว่า  House-Warming Party จากตัวอย่างบทสนทนานี้ Glen: What’s the post brought today? Dawn: More bills, as usual….Oh, this is an invitation to a house-warming party! Glen: Who’s that from? Dawn: Pat and John…the couple...

สำนวนภาษาอังกฤษ He’s Green!

  Nut: I have met the new boss. I think he’s charming. Tida: Are you crazy? Everyone think he’s weird. Nut: I can see why people will think that. He’s...

สำนวนภาษาอังกฤษ Ivory Tower หอคอยงาช้าง

คำว่า ivory tower แปลตรงตัวว่าหอคอยงาช้าง เป็นคำที่ใช้บรรยายกลุ่มนักวิชาการ คนพวกนี้มักจะได้ชื่อว่าอยู่ในหอคอยงาช้าง กล่าวคือ อยู่โดยสันโดษห่างไกลฝูงชน อยู่ในโลกส่วนตัว คิดอะไรเพ้อฝันอยู่ตามลำพัง สำนวนนี้อาจ จะได้แรงบันดาลใจมาจากคัมภีร์ไบเบิล (King James’ Version) Song of Solomon 7:4 ‘ Thy neck is as...

สำนวนภาษาอังกฤษ Sleep Tight

สำนวนภาษาอังกฤษ Sleep Tight ก่อนเข้านอน เราจะมีสำนวนภาษาอังกฤษ พูดว่า Good night. Sleep tight. ขอให้นอนหลับฝันดีนะ คนไทยขอให้ฝันดี แต่ทำไมฝรั่งต้อง “นอนแน่น” ด้วย อย่างเคย คำตอบก็มีหลากหลาย บางคนว่าเวลา เด็กนอนควรให้ห่มผ้า ถ้านอนดิ้นเตะผ้าห่มออกก็จะหนาวไม่สบาย ดังนั้นเวลานำเด็กเข้านอน ควรจะเอาชายผ้าเหน็บไว้ใต้ที่นอน เพื่อให้เด็ก sleep tight....

สำนวนภาษาอังกฤษ Other Fish in the Sea

  Nut: What are you and Ken doing for Valentine’s Day? Tida: Nothing, I’m afraid. Nut: How come? Tida: We had a big argument at the weekend. And we...

Stay connected

0FansLike
0FollowersFollow

Latest article

ออกกำลังกายเป็นการลดความอ้วนที่ได้ผลดีที่สุด

หลังจากเลือกบริโภคเฉพาะอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายและไม่ก่อให้เกิดเป็นพลังงานเหลือที่อาจจะสะสมกันเป็นเวลานานและทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นแล้ว  เราก็ต้องรู้จักออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อป้องกันการอยากอาหารที่อาจมากเกินปกติในหมู่ของผู้ที่กำลังอยู่ในช่วงของการจำกัดอาหารหรือการลดน้ำหนัก  ซึ่งการออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้สามารถลดขนาดและน้ำหนักตัวได้หลายกิโลกรัม  สามารถออกกำลังกายได้นานหลายชั่วโมงหากว่าร่างกายยังคงไหว  และนอกจากการออกกำลังกายเพื่อการลดความอ้วนที่ดีแล้วการออกกำลังกายยังช่วยให้ผู้ปฏิบัติมีสุขภาพร่างกายที่ดี แข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ  และถ้าหากว่าทำเป็นประจำแล้วล่ะก็จะช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานโรคต่างๆให้กับร่างกายของตนเองได้ด้วย  การออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างมากสำหรับผู้ที่ต้องการจะลดความอ้วนที่เมื่อหยุดการจำกัดอาหารแล้วน้ำหนักและขนาดของร่างกายจะไม่เพิ่มขึ้นเท่าเดิม  เป็นการลดความอ้วนที่แพทย์นิยมและแนะนำมากที่สุด  เพราะได้ผลดีเห็นผลเร็วสามารถปฏิบัติได้ด้วยตนเองโดยไม่ก่อให้เกิดอันตรายข้างเคียงระหว่างการลดความอ้วนแม้แต่น้อย  คนที่มีน้ำหนักตัวมากจึงพยายามที่จะออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อที่จะให้ร่างกายนั้นกลับสู่น้ำหนักที่เป็นปกติ  เพราะความอ้วนไม่ก่อให้เกิดผลดีไม่ว่าจะในด้านใดก็ตามและความอ้วนยังทำให้เสี่ยงต่อการเจ็บป่วยและโรคภัยต่างๆ  ซึ่งคนอ้วนนั้นจะต้องใช้เวลาในการรักษา รวมถึงการพักฟื้นนานกว่าคนปกติหลายเท่าตัว  ผู้คนจึงได้ตระหนักถึงอันตรายจากการที่ร่างกายมีน้ำหนักที่เพิ่มมากขึ้นและต่างก็พยายามหาวิธีการต่างๆที่ได้ผลดีนำมาปฏิบัติเพื่อให้ร่างกายของตนเองไม่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงอีกต่อไป

เข้าคอร์สลดความอ้วนได้ผลจริงหรือเปล่า

ผู้ที่ทำงานหรือไม่ค่อยจะมีเวลาว่างในการออกกำลังกายเองหรือว่าดูแลเรื่องสุขภาพการกินของตนเองและต้องการจะลดความอ้วนจึงได้หันมาลดความอ้วนด้วยการเข้าคอร์สลดความอ้วนตามสถาบันความงามต่างๆที่มีมากมายและยังมีให้เลือกหลายประเภทเหมาะสำหรับคนที่ไม่ค่อยมีเวลาส่วนตัวเป็นของตนเอง  แต่การเข้าคอร์สลดความอ้วนนั้นถึงแม้ว่าจะมีหลายคอร์ดที่มีผู้เข้าใช้บริการและต่างก็บอกว่าได้ผลดีเห็นผลเร็วนั้นแต่ผู้เข้าใช้บริการก็จำต้องจ่ายค่าคอร์สลดความอ้วนในมูลค่าที่สูงมากกว่าการลดความอ้วนด้วยวิธีอื่น  การลดความอ้วนด้วยการเข้าคอร์สลดความอ้วนนั้นจึงเป็นที่นิยมในหมู่ของผู้มีอันจะกินหรือผู้ที่ค่อนข้างมีฐานะ  ถึงคอร์สลดความอ้วนจะแพงมากเท่าใดแต่ปัจจุบันก็ยังมีประชาชนหลายคนเลือกเข้าใช้บริการลดความอ้วนด้วยการเข้าคอร์สลดความอ้วนต่างๆที่เหมาะกับร่างกายของตนเอง  เนื่องจากมีหลายคนเชื่อว่าไม่จำเป็นต้องออกแรงกายให้เมื่อยก็สามารถที่จะลดความอ้วนของตนเองได้เหมือนกัน  คอร์สลดความอ้วนจึงอาจจะเป็นเสมือนวิธีลัดในการลดความอ้วนที่เห็นผลเร็วของผู้มีฐานะทั้งหลายเหล่านี้  ซึ่งก่อนการเข้าคอร์สลดความอ้วนตามสถาบันเสริมความงามต่างๆ  พวกผู้บริโภคต่างก็พยายามหาข้อมูลและแนวทางในการปฏิบัติระหว่างเข้าคอร์สลดความอ้วนนี้เพื่อที่จะดูว่าคอร์สใดของสถาบันเสริมความงามไหนที่เหมาะกับกำลังทรัพย์และความต้องการของตนเองมากที่สุด  และยิ่งสถาบันเสริมความงามที่ใดที่จัดโปรโมชั่นลดราคาหรือเพิ่มสิทธิประโยชน์พิเศษให้กับผู้ที่เข้ารับบริการก็ยิ่งจะทำให้สถาบันเสริมความงามนั้นยิ่งมีผู้ใช้บริการเพิ่มขึ้น

การบำรุงสุขภาพร่างกายของแม่และเด็ก

สุขภาพร่างกายของแม่และเด็กจะอยู่ในช่วงที่กำลังอ่อนแอ  ยิ่งถ้าสุขภาพของผู้เป็นแม่ไม่ค่อยดีตั้งแต่เด็กก็ยิ่งทำให้คนรอบข้างต้องบำรุงและดูแลสุขภาพร่างกายทั้งของแม่และเด็กมากขึ้น  และการบำรุงสุขภาพร่างกายของแม่และเด็กสามารถทำได้อย่างปลอดภัยด้วยการปรึกษาแพทย์ที่เชี่ยวชาญเฉพาะสาขาเนื่องจากแพทย์เฉพาะสาขาจะมีความรู้และความเข้าใจในอาการและการบำรุงดูแลสุขภาพร่างกายผู้ป่วยมาเป็นพิเศษ  ดังนั้นการปฏิบัติดูแลสุขภาพร่างกายของแม่และเด็กตามคำแนะนำของแพทย์จึงเหมาะสมและปลอดภัยจากอันตรายได้สูงที่สุด  จากคำแนะนำของแพทย์เรื่องการบำรุงดูแลรักษาสุขภาพร่างกายของแม่และเด็กเพื่อความปลอดภัยซึ่งจำเป็นจะต้องให้ผู้ที่มีความรู้และชำนาญเกี่ยวกับเรื่องนี้ดูแลเองแนะนำวิธีการในการดูแลสุขภาพร่างกายไว้ว่า - ผู้ที่ดูแลแม่และเด็กจะต้องเป็นผู้ที่ได้รับการอบรมในเรื่องการดูแลรักษาสุขภาพร่างกายของแม่และเด็กแล้ว - ผู้ที่ดูแลสุขภาพร่างกายของแม่และเด็กจะต้องเป็นผู้ที่มีความรู้และความเข้าใจถึงธรรมชาติของแม่และเด็กอีกทั้งยังต้องเป็นผู้ที่สามารถดูแลสุขภาพร่างกายแม่และเด็กให้อยู่ในระดับที่ปลอดภัยได้ตลอดเวลา - การที่แม่และเด็กจะมีสุขภาพร่างกายที่ดีได้นั้นก็จำเป็นต้องอาศัยการมีสุขภาพจิตที่ดีแจ่มใสด้วย  ดังนั้นผู้ที่ดูแลต้องเป็นผู้ที่มีอัธยาศัยดี - เพื่อให้แม่และเด็กปลอดภัยผู้ดูแลจะต้องดูแลอย่างใกล้ชิดเสมอ - อาหารการกินทุกอย่างของแม่และเด็กทางผู้ดูแลจำเป็นจะต้องดูอย่างละเอียดและเพื่อให้มั่นใจว่าแม่และเด็กได้รับอาหารที่มีประโยชน์ควรให้แม่และเด็กได้บริโภคอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายครบทั้ง 5 หมู่ - ควรแนะนำให้แม่และเด็กออกกำลังกายเป็นประจำแต่ต้องไม่หนักจนเกินไปเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงมากขึ้นๆ