สิว สาเหตุของการเกิดสิว และการรักษา

0
77
สิว มีกี่ประเภท

 

สิวเป็น หนึ่งในปัญหาสุขภาพวัยรุ่น ที่พบได้บ่อย เพราะเป็นธรรมชาติของวัยรุ่นที่มีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

ปัญหาของสิว ในวัยรุ่น มีอยู่หลายประเภท สิวก็มีหลายชนิด พอจะแยกได้ดังนี้

“สิวหัวขาว” เป็นเม็ดนูนเล็กๆ ไม่มีรูเปิด

“สิวหัวดำ” มีรูเปิดที่ผิวหนังมองเห็นเป็นจุดดำอยู่ตรงกลาง

“สิวหัวช้าง” เกิดเป็นตุ่มนูนเล็กๆ แดงๆ อาจเห็นเป็นตุ่มหนอง หรือตุ่มนูน แข็งเม็ดโต หรือตุ่มแดงอักเสบแบบถุงซีสต์

สิวที่สร้างความวิตกกังวลมากที่สุดคือ สิวบริเวณใบหน้า แต่ในบางรายอาจพบมากที่บริเวณลำคอ แผ่นหลัง หน้าอก และลำตัว

สิว เกิดได้หลายสาเหตุ ดังต่อไปนี้

  • พันธุกรรม
  • ปัจจัยภายในร่างกาย
  • ความผิดปกติของเซลล์ในชั้นหนังกำพร้า
  • ปริมาณสารไขมันที่สร้างมาจากต่อมไขมัน
  • เชื้อแบคทีเรียที่มีชื่อเรียกว่า Propionibacterium acnes
  • ความรุนแรงของปฎิกิริยาอักเสบที่เกิดขึ้น
  • ความเครียด : นอนดึก ท้องผูก กังวล
  • สิ่งแวดล้อม : แสงแดด อากาศร้อนชื้น

การดูแลสุขวิทยาส่วนบุคคล :

  • เครื่องสำอาง สบู่ โฟมล้างหน้า ผลิตภัณฑ์ตกแต่งทรงผม
  • สารพิษ
  • การเสียดสี

การดูแลและวิธีแก้ไข

  • ลดอาหารประเภทไขมัน รับประทานเต้าหู้วันละ 1 ขีด นมถั่วเหลืองวันละ1-2 แก้ว
  • ไม่แคะ แกะ เกา หรือบีบสิว
  • ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง
  • ใช้ยาตามแพทย์สั่ง เช่น ครีมแต้มสิว ยาต้านฮอร์โมน
  • ขับถ่ายเป็นเวลา หากท้องผูกร่างกายจะหมักหมมของเสียที่ก่อการอักเสบในที่ต่างๆ ได้
  • พักผ่อนให้เพียงพอ ทำใจให้สบาย ผ่อนคลาย
  • เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าให้เหมาะสมกับสภาพผิว

 

Leave a comment

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here